Kochani, kochane!
Garść informacji dla tych wyszystkich, którzy chcą sprawdzić swoje buty taneczne. To jak – sprawdzamy? 
Opis znajdziesz na zdjęciu. Przy okazji zerknijcie na swoje stopy i zaaplikujcie im trochę stretchingu. Ważne, by Twoje palce zachowały „czucie” i mogły niezależnie od siebie pracować stabilizując Cię. By sprawdzić, w jakiej formie są Twoje stopy wypróbuj ćwiczenie: stań na palcach, rozłóż szeroko ramiona i zamknij oczy. Teraz jesteś zdana na swoje stopy i ich balans. Poczuj jak palce mocno szukają dla Ciebie równowagi. To jedno z wielu ćwiczeń, które pomogą zwiększyć „wrażliwość” stóp i wzmocnią ich kondycję.
dobry but do tańca
A teraz zdejmij skarpetki i stań prosto na podłodze. Zrób kilka kroków zwracając uwagę na to jak przetacza się Twoja stopa – zacznij od pięty i powoli „roluj ją” tak, by koniec kroku wyznaczał zgięty pod kątem 90st duży paluch. Takie „skradanie się” z wyczuciem i kontrolą wspaniale ćwiczy stopy. Kolejna porcja ćwiczeń już wkrótce na blogu.